Suomen Lähihoitajat ry järjestää: Kehonhuoltoilta etänä

Tule mukaan pitämään itsestäsi huolta - ohjaajana toimii rautainen ammattilainen, Laura Hämäläinen, joka on urheiluun erikoistunut fysioterapeutti, personal trainer ja valmentaja

Lauran terveiset Suomen Lähihoitajat ry:n jäsenille
”Kehonhuolto on ennenkaikkea erilaisia työkaluja erilaisiin hetkiin. Tavoitteeni valmentajana on auttaa sinua oppimaan uutta sinun kehostasi,  oivaltamaan miten se mitä teemme ja toisaalta emme tee, näkyy meidän kehossamme ja hyödyntämään eri harjoituksista opittuja työkaluja erilaisina hetkinä omassa arjessasi. Harjoitusta varten tarvitset vain vähän tilaa, mukavat vaatteet ja muutaman kotoa löytyvän tyynyn. Harjoitus on suunniteltu niin, että kaikenlaiset kehot tuntevat olonsa rentoutuneeksi harjoituksen jälkeen. ”

Kehonhuoltoiltaan voi osallistua kaikki Suomen Lähihoitajat ry:n jäsenet. Olette lämpimästi tervetulleita pitämään huolta itsestäsi.